10 de agosto 2015 por Karen Foster
Uno de los minerales más importantes y consumidos bajo-hoy es yodo.Desempeña un papel importante en la regulación de la glándula tiroides y el metabolismo. En el embarazo, el yodo también ayuda el cerebro de su bebé y el sistema nervioso se desarrollan. Deficiencias de yodo son una de las causas más importantes de discapacidad intelectual y daño cerebral prevenible en todo el mundo.
El yodo se encuentra en los huevos, verduras, pescados y mariscos (especialmente océano o mar de agua salada). La cantidad de yodo en muchos tipos de alimentos varía en función de la cantidad de yodo en el suelo de la zona o el agua. El yodo ayuda el desarrollo del cerebro, sobre todo en los meses de útero y de primera, y puede mejorar el coeficiente intelectual de un niño de 1,22 puntos.
Los resultados, publicados en la revista Lancet Diabetes and Endocrinology, dan un argumento económico para el suplemento.
Las mujeres embarazadas necesitan un mínimo de 220 microgramos (mcg) de yodo por día durante la lactancia las mujeres alrededor de 290 mcg. El yodo no es producido por el cuerpo y algunos expertos creen que la gente debería estar recibiendo todo el yodo que necesitan con una dieta variada y equilibrada. Lamentablemente, en los países más desarrollados, que no es el caso.
El equipo de Birmingham analizó 1.361 estudios para establecer el impacto económico de IQ. También examinaron los datos relativos a la deficiencia de yodo en las mujeres embarazadas, y el efecto sobre sus hijos.
Louise Silverton, del Royal College of Midwives (Colegio Real de Comadronas), dijo que el estudio "proporciona evidencia de apoyo adicional" de la importancia del yodo, mientras que el Dr. Mark Vanderpump, del Royal Free Hospital de Londres, dijo: 'leve a moderada deficiencia de yodo de la madre durante el embarazo, en los niveles vistos en mujeres del Reino Unido, está asociada con una alteración de la cognición ..
El autor del estudio el profesor Kate Jolly, de la Universidad de Birmingham, dijo: "Es hora de que todas las mujeres que viven en países con deficiencia de yodo sin suplementación universal de yodo, que están embarazadas, amamantando o planea un embarazo que se aconseja tomar un suplemento diario que contiene yodo. La deficiencia de yodo Incluso leve durante el embarazo se asocia con los niños con coeficientes intelectuales más bajos '.
¿Qué tipo de yodo Suplemento debe tomar?
Las vitaminas prenatales no contienen una cantidad fiable de yodo y muchos suplementos tienen pobres fuentes no fiables.
1) Transformador Nano-coloidal desintoxicador yodado:
Esto es una forma de consumo de yodo que contiene una carga electromagnética. Además, permite una liberación más grande de la energía una vez consumida, y es muy similar a las formas biodisponibles de yodo que se producen naturalmente en la glándula tiroides. Debido a esto, su cuerpo es capaz de reconocer y asimilar muy fácilmente. Su estructura única y la forma le permite viajar a través del cuerpo, más rápido y más fácil que cualquier otro suplemento de yodo disponible
2) Solución de Yodo Lugol :. Contiene 6,3 mg de yodo molecular / yoduro por gota. Esta solución es un tercio de yodo molecular (5%) y dos terceras partes de yoduro de potasio (10%). Los estudios muestran que la mejor forma de yodo es la que incluye yodo molecular (I2). Se ha demostrado que el tejido mamario prefiere este mono no tóxica de yodo a base elemental. Solución de Lugol se ha demostrado que aumentar las secreciones de las vías respiratorias e inhibir la secreción de hormona tiroidea. Un estudio de Malasia encontró que los pacientes que toman la solución de Lugol experimentaron una fuerte disminución de las secreciones hormonales deseados durante un período de diez días
3) yoduro de potasio:. Viene en tabletas, con porciones que van desde 0,23 hasta 130 mg. Esta forma inorgánica estrechamente unido a la de yodo se ha demostrado que sólo ofrecen 20% asimilación a los tejidos corporales.
Los estudios demuestran que los bloques de yoduro de potasio la captación de yodo radiactivo en la glándula tiroides, lo que disminuye las posibilidades de desarrollar cáncer de tiroides
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